



Солнечный витамин окружен таким количеством мифов, что разобраться в них бывает сложнее, чем в инструкциях к авиалайнеру. А как принимать витамин Д правильно? Одни пьют его горстями круглый год, другие боятся даже профилактической дозы, третьи и вовсе уверены, что получают все необходимое из утреннего бутерброда с маслом. Реальность, как водится, где-то посередине, но ближе к тому, что большинство из нас хронически недополучает этот критически важный нутриент. Разложим все по полочкам, чтобы вы точно знали, что, когда и зачем делаете.

В последние годы медицинский мир и общество бурно обсуждают новый препарат, который изначально создавался для помощи диабетикам, но неожиданно стал феноменом в сфере коррекции веса. Множество людей задаются вопросом – что такое Оземпик и почему он вызывает такой ажиотаж? Это лекарственное средство на основе семаглутида, которое имитирует действие природного гормона инкретина. Его основная функция заключается в стимуляции выработки инсулина при повышении уровня сахара в крови и замедлении опорожнения желудка. Понимание механизма действия критически важно, так как неправильное применение может привести к серьезным побочным эффектам.