Контакты
Как принимать витамин Д – разбор без воды и маркетинговых уловок
Другие статьи
Что такое витамин A и почему вокруг него столько споров
Каждый раз, когда речь заходит о крепком иммунитете или сияющей коже, в числе первых рекомендаций всплывает витамин A. Что это за загадочный нутриент? Мы с детства помним настойчивые советы родителей налегать на тертую морковь со сметаной, но редко кто в столь юном возрасте задумывался о реальной биохимии процесса. Сложно сразу сориентироваться, где заканчивается реальная медицинская польза и начинается банальный маркетинг производителей биологически активных добавок.
Силимарин – что это: простое решение для защиты печени
Силимарин – что это такое? Продукт представляет собой полезные вещества из обычной расторопши пятнистой — колючего растения с фиолетовыми цветками, которое растет на полях и лугах. Силимарин – это смесь натуральных антиоксидантов вроде силибинина, которые спасают печень от всякой гадости – алкоголя, жирной еды, лекарств и токсинов из воздуха или воды. Почему это важно для каждого? Печень — наш главный фильтр организма, перерабатывающий все, что мы едим и пьем, и без помощи она плохо действует, накапливая жиры и воспаления. Если вы часто устаете после еды, имеете желтушный оттенок кожи или просто хотите профилактику — данный препарат вам точно пригодиться. Разберем все шаг за шагом, без сложных медицинских терминов.