



Селен — один из тех микроэлементов, о которых вспоминают либо, когда уже что-то пошло не так, либо, когда натыкаются на красивую рекламу очередной добавки. А между тем его дефицит встречается чаще, чем принято думать. Норма потребления для взрослого человека — около 55–70 мкг в сутки, и передозировка тоже опасна, как и нехватка. Разобраться в теме, что такое селен стоит без спешки. Данный элемент реально влияет на несколько ключевых систем организма.

Тирзетта – это средство, привлекающее внимание людей, которые хотят контролировать сахар в крови и массу тела. Одни считают ее средством для похудения, другие пытаются понять, почему препарат назначают при диабете второго типа. На самом деле это рецептурное лекарство, которое требует наблюдения врача. Разберемся, кому оно может понадобиться и чего от него ожидать.