Контакты
Как повысить иммунитет – проверенные способы создания крепкого щита здоровья
Другие статьи
Лецитин подсолнечный – для чего нужен в разном возрасте
Современные БАДы довольно популярный товар. О них многие слышали, но далеко не каждый может объяснить, зачем они вообще нужны. Как раз из этой категории – лецитин подсолнечный. Для чего нужен разберем в данной статье. Кто-то покупает его для всей семьи, а кто-то случайно замечает в составе продуктов. Иные пользователи впервые сталкиваются с этим названием только в аптеке. Из-за значительного количества информации легко запутаться и начать верить обещаниям, которые не всегда соответствуют действительности. Между тем сам лецитин известен уже давно. При этом специалисты хорошо понимают, какую роль он играет в организме человека.
Что такое селен и для чего он нужен организму – без мифов и маркетинга
Селен — один из тех микроэлементов, о которых вспоминают либо, когда уже что-то пошло не так, либо, когда натыкаются на красивую рекламу очередной добавки. А между тем его дефицит встречается чаще, чем принято думать. Норма потребления для взрослого человека — около 55–70 мкг в сутки, и передозировка тоже опасна, как и нехватка. Разобраться в теме, что такое селен стоит без спешки. Данный элемент реально влияет на несколько ключевых систем организма.